Todos queremos lucir un cuerpazo para irnos de vacaciones a la playa o simplemente pasar un día de piscina, por ello nosotros vamos a mencionarte algunos jugos que son perfectos para quemar la grasa abdominal de forma natural y saludable, los cuales ayudarán a lograr la meta del cuerpo anhelado de una forma rápida.
Según los especialistas, lo recomendable son los jugos verdes como quemadores de grasa, ya que poseen grandes cantidades de clorofila, antioxidantes y fibra que contribuyen en el proceso de depuración y nutricional del cuerpo. Pero estos no son los únicos, presta mucha atención y toma nota de los jugos milagrosos.
Jugos para quemar la grasa
Es importante mencionar que estos jugos darán el resultado deseado si se combinan con una dieta balanceada y la practica diaria de ejercicio.
Por ello, lo mejor es hablar con un especialista para que te informe respecto a los alimentos necesarios a consumir para lograr el cuerpo ideal y que sueñas.
- Jugo de pepino, apio y manzana
Es uno de los jugos mas usados para quemar la grasa en el abdomen, ya que contiene vitaminas, minerales y fibra, que es la que favorece en la digestión y el pepino con el agua requerida para hidratar el organismo.
un jugo con estos tres componentes es el combo perfecto de nutrición del cuerpo, por lo que es el mas usado al momento de querer bajar de peso de forma rápida, gracias a sus increíbles propiedades diuréticas.
- Jugo de manzana y kiwi
El beneficio que tiene este jugo es que regula el transito intestinal, y por lo tanto se mejora el proceso digestivo, ayudando a eliminar líquidos con calorías escasas.
Además, gracias a la vitamina C que tienen ambos frutos se fortalece el sistema inmunitario y ayuda en el combate de la anemia. Por ello, debes de usar este tipo de jugo si eres una persona de digestión lenta, debido a que se acelera el metabolismo.
- Jugo de espinaca, apio y manzana
Este jugo se caracteriza por dar mucha energía para realizar todas las actividades del día, brindando gran cantidad de fibra y antioxidantes para estimular el metabolismo. Ayudando con la quema de grasa abdominal si se combina con buena alimentación y por lo menos 30 minutos de actividad física diaria.
Estos tres jugos son los mejores para la perdida de peso y la quema de grasa, así que comienza a tomarlos de forma constante y veras rápidamente los buenos resultados.
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